Najbolji šampon za rast kose

Iako postoje mnogo gore stvari od opadanja kose, ne može se poreći da je to izuzetno frustrirajuće.

Postoje mnogi razlozi za gubitak kose, uključujući genetiku, ali isto tako postoji i mnogo proizvoda i tretmana za koje se tvrdi da usporavaju opadanje i poboljšavaju i pospešuju rast kose.

Ipak, pronaći proizvod koji će se u vašem slučaju pokazati kao uspešan može biti lakše reći nego učiniti.

U ovom tekstu ćemo pokušati da vam pomognemo upravo kada su u pitanju proizvodi, odnosno šamponi za rast kose.

Koji su mogući razlozi za usporeni rast kose?

Pronaći odgovor na pitanje zašto kosa ne raste dovoljno brzo ili zašto je njen rast usporen može biti pravi zadatak kako za medicinske radnike tako i za sve one ljude koji se bave proizvodnjom preparata za negu i lečenje kose.

Usporen rast kose postaje sve više uobičajena pojava kako kod muškaraca tako i kod žena. Razlog su, uglavnom, loša ishrana i stresne životne okolnosti. Ova pojava može postati prilično problematična kako starimo ili kada prolazimo kroz neki stresan period u životu.

Ako kosa raste veoma polako, to može da vodi ka njenom proređivanju, beživotnosti i gubitku sjaja, pa kosa više ne izgleda tako dobro kao nekada.

To svakako nije ono što želimo.

Poboljšanje brzine rasta kose je danas postalo moguće. Uz to, sveukupno zdravlje, sjaj, gustina, kvalitet, pa i boja vaše kose će se poboljšati.

Mnogi od nas svoju kosu vidimo kao produžetak nas samih. Zdrava kosa jednaka je zdravom telu i organizmu. Zbog toga ćemo u ovom članku spomenuti i ishranu i najvažnije načine na koje možemo poboljšati naš unos namirnica kako bi povećali količinu kose koju naše telo proizvodi.

Pozabavićemo se pitanjima načina na koji kosa raste i fazama rasta kose; potom pitanjem kako se može odrediti dužina kose; glavnim uzrocima usporenog rasta kose i načinima kojima se može ubrzati proces rasta.

Da biste razumeli zašto vam kosa ne raste tako brzo kao nekada, prvo morate razumeti kako kosa raste. Ciklusi rasta kose odvijaju se u tri faze: anagena, katagena i telogena faza.

Anagena faza je poznata i kao faza aktivnog rasta. Anagena faza traje od dve do sedam godina. Počinje odmah posle telogene faze i potrebno je svega nekoliko koraka pre anagene faze da bi se kosa pojavila.

Folikul dlake se uvećava i produbljuje. To se dešava zbog toga što je potrebno više hranljivih sastojaka i snabdevanja krvlju da bi se formirala nova vlas. Dotok ovih sastojaka se obavlja preko dermalne papile koja se nalazi na dnu folikula.

Bulba se formira u podnožju folikula. Kada se folikul dovoljno produbi, može se formirati bulba. Bulba označava sam početak vlasi kose i ona igra značajnu ulogu u razvoju. Kada se stvori bulba, folikul može da prima krv i hranljive sastojke iz dermalne papile.

Na kraju, dlaka počinje da raste.

Ona će rasti uspravno sve dok ne dođe do kože glave, i dok ne gurne telogenu kosu iz folikula, a zatim će rasti na spolja. U svakom trenutku, 90 % folikula dlake se nalazi u anagenoj fazi.

Kada istekne faza aktivnog rasta, vreme je za tranziciju. Ona se događa tokom katagene faze i traje od nekoliko dana do nekoliko nedelja. Tokom ovog perioda vremena, bulba se odvaja od dermalne papile i više se ne snabdeva krvlju. Vlas kose će izaći iz folikula kako se on bude širio i izgurao je napolje.

Vlas i dalje stoji čvrsto na mestu, ali je češljanje može dislocirati.

Faza odmora ili telogena faza je faza u kojoj skoro da nema aktivnosti u folikulu. Međutim, ispod folikula počinje ponovo anagena faza. To je vreme kada će se folikul ponovo proširiti, a to vodi ka opadanju telogene kose. Zapravo, izgubimo od 50 do 150 telogenih vlasi dnevno.

Da li postoji ograničenje koliko dugo kosa može da raste? Šta određuje dužinu anagene faze? U stvarnosti, mi to ne znamo. Istraživači znaju da se određeni tip signala šalje u folikul koji ukazuje na to kada je aktivni rast prestao.

Ovo pokreće početak katagene faze. I dok mi ne znamo šta je okidač, znamo da je trenutak kada je poslat signal genetski određen. Dakle, naša genetika određuje dužinu svake faze ciklusa rasta kose.

Glavni razlozi usporenog rasta kose

Vitaminska deficijencija. Možda mislite da je vaša ishrana dovoljno raznolika da bi se izbegli veliki nedostaci vitamina. I možda ste u pravu. Međutim, čak i najmanji nedostaci mogu dovesti do usporavanja ili čak zaustavljanja rasta kose.

Vitamini igraju ključnu ulogu u načinu funkcionisanja tela. Iako većina stanovnika prvog sveta ne može patiti od neuhranjenosti, oni i dalje mogu imati nedostatak u mnogim najvažnijim hranljivim materijama.

Neke hranljive materije koje su najvažnije za rast kose uključuju gvožđe, vitamine A, B, C i D, nijacin i cink. U nekim slučajevima, čak i manji neodstaci mogu dovesti do poremećaja. Ovo važi i za rast kose.

Stres i bolest. Stres je normalni deo svakodnevnog života, ali je takođe i nešto što može da izazove zdravstvene probleme ako se ne tretira kako treba. Jedan od problema može biti opadanje i gubitak kose. A razlog za to verovatno nije ono što vi mislite.

Kada su ljudi pod stresom, postoje brojne neprimetne promene koje se dešavaju unutar tela.

Jedna od ovih promena je način na koji dišemo – konkretno, obično pravimo plitke udisaje, što rezultira manjim unosom kiseonika. Kako je kiseonik ključan za sve sisteme našeg tela, to znači da uneti kiseonik mora prvo ići ka najvažnijim organima – ka srcu, plućima i mozgu.

To znači da ima manje kiselonika koji se može isporučiti manje važnim organima, kao što su folikuli dlake. Takođe, stres nije samo mentalno stanje. Može se desiti i kao rezultat bolesti ili povrede.

Lekovi. Lekovi za hemoterapiju su verovatno jedni od onih koji se najčešće povezuju sa gubitkom kose. Zapravo, oni mogu izazvati ili anageni eflivijum ili telogeni eflivijum.

Ali, da li ste znali da postoji još mnogo lekova koji mogu usporiti ili čak zaustaviti rast kose? Neželjeni efekti mnogih uobičajenih lekova, kao što su razređivači krvi, antidepresivi i beta blokatori mogu biti i gubitak i proređivanje kose.

Hormonski disbalans. Dok je ljudski organizam sposoban za neverovatne stvari, takođe je i veoma delikatan i osetljiv. Ovde zapravo mislimo na balans koji mora biti prisutan unutar organizma sve vreme kako bi on funkcionisao kako treba. Postoji mnogo toga što može izbaciti organizam iz balansa, ali jedna od najčešćih stvari jeste hormosnki disbalans.

Hormosnki disbalans je jedan od najčešćih razloga za gubitak kose kod žena.

Mnogi disbalansi mogu proći nezapaženo godinama i može postojati mnogo simptoma kojih i niste svesni. Nažalost, jedan od onih simptoma koji je neobjašnjen jeste gubitak kose.

Preterana upotreba alatki za oblikovanje kose. Fenovi, pegle, figaroi, četke, sve su to uobičajene alatke za oblikovanje kose među ženama. Međutim, sve ovo može da izazove prilična oštećenja. Kosa postaje slaba i lomljiva.

Kako se boriti protiv problema usporenog rasta kose?

Poboljšajte ishranu i unos hranljivih materija. Jedite više proteina. Kosa je uglavnom sastavljena od keratina. Keratin je vrsta proteina. Ako dodate više proteina u svoju ishranu, pružićete svom organizmu prirodan izvor za stvaranje keratina. Takođe, treba da dodate gvožđe koje je veoma važno za zdravu kosu.

Jedite više jaja, grčkog jogurta, tune, lososa, putera od kikirikija, zrnevlja, pasulja, graška, itd.

Jedan od odličnih načina za dodavanje proteina i drugih hranljivih sastojaka u vašu ishranu jeste i supa od kostiju. Bujon se pravi kada se životinjske kosti kuvaju duže vremena. Ovaj proces omogućava da se hranljive materije unutar kostiju, naročito unutar koštane srži, unesu.

Na taj način ćete uneti i dosta kolagena koji je vrlo važan protein za kosu, kožu i sveukupno zdravlje.

Razmotrite alkalizaciju. Osim unosa makronutritijenata, važno je uzeti u obzir i njihovu poziciju na pH skali. Zbog čega? Hrana koju jedemo ostavlja iza sebe “pepeo” u krvotoku.

Hrana koja je visokokisela (crveno meso, žitarice i šećer) ostavlja za sobom kiseli “pepeo”.

Ovo je korisno za mnoge enzime, uključujući 5-alfa-reduktazu. Povećavajući količinu alkalne hrane koju jedete, povećavate neto alkalitet vašeg organizma. Ovo je korisno u inhibiranju 5AR, što je neophodno za muškarce i žene sa AGA.

Proredite pranje kose. Kosu ne smete prati svakodnevno. Naša koža glave proizvodi prirodnu, zaštitnu supstancu poznatu pod imenom sebum. Kada se sebum ne ispere on prekrije vlasi kose i štiti folikule dlake od oštećenja. Kada kosu perete svakodnevno ili svakog drugog dana, onda ispirete ova prirodna ulja sa vaše kose.

Kako bi zaštitilo vašu kožu glave, telo i pore počinju da prekomerno proizvode sebum, a to vodi ka svrabu, iritaciji, pa čak i zapušenim porama.

Kosu treba prati dva puta nedeljno, to je preporuka.

Sada dolazimo do pitanja kojim šamponom treba prati kosu kako bi ona brže rasla.

Šamponi za rast kose

Pre nego što dohvatite prvi šampon za rast kose sa police u apoteci, trebalo bi da znate nekoliko ključni stvari.

Ukoliko ste našli nešto što vam odgovara i što pokazuje rezultate, nemojte menjati taj proizvod. Potraga za proizvodima koji imaju puno pozitivnih komentara i iskustava korisnika može biti iscrpljujuća.

Većina šampona za koje ljudi tvrde da su im pomogli, uopšte ne moraju odgovarati i vama.

Najbolje je da znate šta je to što je vašoj kosi potrebno i šta vašem organizmu odgovara. U tom slučaju treba da se držite onih sastojaka koji su klinički dokazani kao delotvorni i koji imaju naučnu pozadinu.

Ketokonazol je vrlo važan sastojak. Šampon za rast kose bi obavezno trebalo da sadrži ovaj sastojak jer je utvrđeno da se on bori protiv DHT preosetljivosti, a to je čest razlog gubitka kose naročito kod muškaraca.

Bez obzira na to koji šampon koristite, pogledajte da li on sadrži sledeće sastojke: ketokonazol, kofein, biotin.

Ketokonazol poboljšava gustinu kose, veličinu i proporciju anagenih folikula. Ovaj sastojak je efikasan i u lečenju gljivica Pityriasis koje napadaju kožu glave.

Kofein povećava dužinu kose, produžava trajanje anagene faze i stimuliše rast keratinocita. Keratinocit je najrasprostranjenija ćelija koja se nalazi u epidermisu, spoljašnjem sloju kože.

Prednosti biotina se baziraju na istraživanjima koja pokazuju da je opadanje kose posledica nedostatka biotina i cinka. Poznat i kao vitamin B7, biotin je jedinjenje koje je važno za širok spektar procesa u organizmu, uključujući sintezu masnih kiselina, glukoze i nekih aminokiselina. Takođe, biotin pomaže u jačanju kose i noktiju.

Najpoznatiji šamponi za rast kose na svetskom tržištu su sledeći:

Thick & Full Biotin & Collagen Shampoo kompanije OGX koji košta oko 8 dolara i možete ga nabaviti preko Amazon onlajn prodavnice;

Elvive Extraordinary Clay Rebalancing Shampoo kompanije L’Oreal Paris koji košta oko 3 dolara;

Promote Shampoo kompanije Evolis Professional koji košta 28 dolara;

Nioxin Cleanser, System 1 Shampoo, kompanije Nioxin koji košta 20 dolara;

Argan Oil Shampoo for hair-regrowth, kompanije ArtNaturals koji košta 39 dolara;

2 % Minoxidil Topical Solution for Hair Thinning and Loss, kompanije Rogaine, koji košta 20 dolara;

Bain Prevention Shampoo, kompanije Kerastase koji košta 35 dolara;

Tea Tree Special Shampoo, kompanije Paul Mitchell koji košta 21 dolar;

Cerafill Retaliate Stimulating Shampoo for advanced Thinning hair, kompanije Redken koji košta 34 dolara;

Natural Oil Rejuvenating Shampoo, kompanije Macadamia koji košta 21 dolar.

Kod nas se može nabaviti ovaj poslednji šampon u nizu pod nazivom Šampon bez sulfata za obnavljanje kose Macadamia Rejuvenating Shampoo u Alexandar cosmetics radnjama. Dolazi u pakovanju od 1000 ml, a cena mu je 3.786,00 dinara.

U principu, svi šamponi za rast kose bi trebalo da u sebi sadrže veliku koncentraciju prirodnih aktivnih supstanci. Ove supstance bi trebalo da uklanjaju mrtve ćelije kože, masnoću, perut, da se bore protiv gljivica ili nekih drugih uzročnika opadanja kose, da jačaju koren kose i da pospešuju obnavljanje i rast.

Ovi šamponi ne bi trebalo da sadrže parabene, sulfate i druge štetne hemijske sastojke.

Najbolje bi bilo da sadrže ulje od pšeničnih klica, kakao puter, ulje makadamije, koprivu, bademovo ulje, hajdučku travu, ruzmarin.

U apotekama se može kupiti rastvor bez lekarskog recepta koji se zove Minoxidil.

Kako napraviti domaći šampon za rast kose?

Lepa, svilenkasta kosa nije samo rezultat sati provedenih u frizerskom salonu ili skupocenih proizvoda i tretmana. Mogli biste dobiti iste rezultate sa još jednom opcijom, i to mnogo jeftinijom. Domaći šamponi možda ne zvuče primamljivo, ali kada se budete upoznali sa prednostima i rezultatima prirodnih, domaćih šampona, sigurno ćete ih ceniti.

Šampone za rast kose možete napraviti na više načina. Sastojci koje ćete stavljati u njega zavisiće od tipa vaše kose, kože glave i problema sa kojima se suočavate.

Ovde ćemo vam navesti jedan od najpoznatijih recepata za domaći šampon za rast kose.

On sadrži isključivo prirodne sastojke koji pomažu da se kosa obnovi iz korena. Šampon će posle kratkog vremenskog roka dati odlične rezultate.

Za ovaj šampon je potrebno da nabavite jednu bočicu AD kapi, 50 ml ricinusovog ulja, 100 ml tečnog pantenola, 30 ml kapi od koprive i 750 ml šampona od koprive.

Svi ovi sastojci su dostupni i mogu se naći u većini naših apoteka. Bilo bi idealno da šampon od koprive koji kupujete bude bez sulfata.

Nađite flašu od litar i u nju sipajte 750 ml šampona od koprive i dodajte sve ostale sastojke, pa dobro promućkajte. Takođe, pre svake upotrebe šampona potrebno je da promućkate flašu kako bi se sastojci pravilno izmešali.

Ovaj domaći šampon nazivaju vitaminskim busterom. Kopriva je poznata po tome što dovodi do ubrzanja periferne cirkulacije i prokrvljenosti kože glave. Zahvaljujući ovim svojstvima, unutar vašeg epiderma doći će do ubrzavanja metaboličkih procesa, pa će se i svi ostali sastojci šampona brže i bolje apsorbovati.

Pantenol ili vitamin B5 je poznat po tome što čuva ispravne funkcije kože i stimuliše proces regeneracije. Ricnusovo ulje ima ricinoleinsku kiselinu i vitamin E koji deluju kao antioksidansi i štite koren i kožu glave od štetnih uticaja. AD kapi ili vitamin A imaju regenerativno dejstvo na vlasište.

Rast kose bi trebalo da se ubrza tokom korišćenja ovog šampona i do dva puta.

Drugi recept koji ćemo vam predstaviti je šampon od sode bikarbone. U malu bocu treba da stavite tri četvrtine vode i jednu četvrtinu sode bikarbone. Pomešajte sastojke i stavite mešavinu na vlažnu kosu. Zatim utrljajte u kosu i pustite da deluje nekoliko minuta, a posle isperite mlakom vodom.

Kada završite pranje, možete da isperete kosu pomešanim jabukovim sirćetom i vodom (četiri petine vode i jedna petina sirćeta). U to možete dodati i nekoliko kapi ulja lavande radi lepšeg mirisa.

Sponzorisano:

loading...
Loading...